Το ψυχόδραμα είναι μια μέθοδος ομαδικής ψυχοθεραπείας. Tο ψυχόδραμα είναι μια πολύπλοκη θεραπευτική διαδικασία, τόσο πολύπλοκη όσο και ο ίδιος ο άνθρωπος που είναι το αντικείμενο της.  Η διάφορα της από άλλες ομαδικές θεραπευτικές μεθόδου είναι ότι το άτομο συμμετέχει ενεργά σωματικά και ψυχικά, δηλαδή υπάρχει δράση και όχι απλώς λεκτική αφήγηση. Λόγω αυτής της δράσης ψυχής και σώματος, δηλαδή μέσω της εκδραμάτισης, μπορεί το άτομο στο εδώ και τώρα να ξανανιώσει, και ίσως και να αλλάξει, παρελθοντικές στιγμές της ζωής του καθώς και να βιώσει φανταστικές καταστάσεις. Κύρια στοιχεία της είναι η δημιουργικότητα και ο αυθορμητισμός. Το ψυχόδραμα είναι ένας τρόπος εικονοποίησης της εσωτερικής πραγματικότητας του ατόμου καλλιεργώντας τη φαντασία, την ελεύθερη έκφραση και τη δράση.

Ο Moreno περιέγραψε το ψυχόδραμα ως «μια επιστημονική διερεύνηση της αλήθειας διάμεσου της δραματικής μεθόδου»γι’ αυτό και άλλωστε το ψυχόδραμα λέγεται και το «θέατρο της Αλήθειας». Στόχος είναι η διερεύνηση των διαπροσωπικών σχέσεων, των ατομικών μικρόκοσμων και της θέσης του καθενός μας μέσα στο κοινωνικό σύνολο. Η θεωρία και οι τεχνικές του ψυχοδράματος μπορούν να εφαρμόζονται τόσο σε ομαδική όσο και σε ατομική ψυχοθεραπεία.